 | Ja waar begin je dan als je word gevraagd voor een succes verhaal, in januari 2020 heb ik Judith een mail gedaan voor een kennismaking.
Ik was er klaar voor om af te vallen.
Sommige mensen om je heen vinden vaak van alles maar ik ben van mening dat je er zelf achter moet staan om een goed resultaat te behalen.
Ik ben altijd al een stevige meid geweest na een periode van niet lekker in m´n vel zitten en pittige en moeilijke momenten te hebben gehad waar de scherpe randen nu wat vanaf zijn heb ik de stap genomen om Judith te mailen.
Ik vond het erg spannend zou ik het kunnen? hou ik het vol?
ik zeg nu volmondig JA!!
Na mijn eerste gesprek werd mij gevraagd wat zou je willen afvallen, ik dacht als ik nu eens 5 kilo afval (ik durfde en wou mijn doel niet te hoog stellen)
Ook om mezelf te beschermen.
Ik kreeg de menu mee en ging met de volle 100% ervoor.
Ik bekeek de menulijst en dacht dat ziet er goed uit.
In januari 2020 gingen wij een weekend weg met lieve vrienden en ook toen heb ik mij aan de menulijst gehouden het ging goed en natuurlijk staan er lekkere dingen op.
En heerlijk van het weekend genoten dat kun je gewoon doen ook al wil je afvallen.
Ik zie het absoluut niet als een dieet maar het is echt je eetpatroon aanpassen en meerdere momenten eten 6x per dag wat ik dus niet deed.
Elke week ging ik naar Judith en ik kreeg goede begeleiding wat heel fijn was.
Ik viel wonderbaarlijk goed af.
De eerste 5 kg waren er zo af toen op naar de 10.
ondertussen ben ik 37 kg afgevallen dit had ik nooit kunnen en durven dromen.
Ik ben zo trots op wat ik nu heb bereikt.
Ook van lieve mensen om mij heen waarvan ik veel steun en complimenten heb gehad.
Wat kan een mens dit goed doen dit geeft je motivatie om door te gaan.
Mijn laatste dag bij Judith was dan ook goed ik voel mezelf nu zo sterk waar ik nu ben gekomen.
Judith bedankt voor al je adviezen en tijd
En ook de lieve mensen die mijn hebben gesteund, heel erg bedankt.
Warme Groet, Miranda Vrieling.
Januari 2020 Maart 2021 en 37kg afgevallen
|
