Je gewicht in balans
Je gewicht in balans
Veerle


Hoihoi! Mijn naam is Veerle en ik ben 22 jaar oud. Al een aantal jaren ben ik ontzettend onzeker geweest over mijn gewicht en mijn figuur.. Ik was een ontzettend grote snoeper en dat was goed te zien. Chocolade, hapjes, chips, toastjes alles ging, zonder bij na te denken, in mijn mond. ‘S avonds aten we altijd alles met “pakjes” en ik schepte ook altijd wel 2 keer op.

In januari ging mijn “knop” om, ik was het helemaal zat! Ik ging samen met mijn moeder naar Judith en dit was mijn beste keuze in jaren tijd. De lijsten die je meekrijgt zijn ontzettend variërend en mega goed te doen. De “pakjes” hebben wij thuis weggegooid en we eten nu alles alleen maar vers! En moeten we al het lekkers altijd laten staan? Echt niet! Ik eet nog vaak genoeg een stukje taart, patat of een stukje chocolade! Judith geeft super goede tips en ik vind het gewoon een “stok achter de deur” dat er elke week wordt meegekeken of ik ben afgevallen of niet.

Ook het sporten heb ik opgepakt. Ik begon met 3 keer in de week hardlopen (met Evy) en elke dag wandelen. Inmiddels loop ik 5 km hard aan 1 stuk door! Mijn conditie is erg vooruit gegaan, maar het scheelt ook dat ik nu 14 kilo minder mee hoef te slepen! 😜

Ik ben een stuk zekerder geworden nu ik een andere levensstijl heb aangenomen. En stiekem ben ik ook wel een beetje trots op mezelf! Ik ga nu nog elke week met plezier naar Judith toe en ben al ontzettend blij met het tot nu toe behaalde resultaat! -14 KILO! 🤩

Privacy - Disclaimer - Copyright © judith4balance.nl 2021 . Alle rechten voorbehouden. Realisatie: PS IT Solutions