Je gewicht in balans
Je gewicht in balans
Marjanne Drenthen


Een paar weken gelden werd ik door Judith gevraagd om mijn succes verhaal te schrijven. Daar moest ik even over na denken en dacht waarom ook niet. Ongeveer iets meer dan een jaar geleden ben ik samen met mijn zussen, onze dochters en een schoondochter naar de eerste bijeenkomst van Judith gegaan. We wilden en moesten afvallen vonden we zelf. Ik kreeg ook last er van. Op mijn werk werd ik door anderen geattendeerd dat ik wanneer ik lifestyle adviezen gaf er zelf ook wel wat aan mocht doen. Dat gaf voor mij de doorslag om er echt mee aan de slag te gaan  Vol goede moed zijn we er aan begonnen in de veronderstelling het eerst maar voor 12 weken te doen net voor de kerst en dan zou het klaar zijn. Elke week op dinsdagavond gingen we naar Dedemsvaart voor een peptalk en een weegmoment. Na even gezellig ervaringen uit gewisseld te hebben met de lotgenoten gingen we vol nieuwe moed weer aan de slag om toch elke week een – getal op de kaart te krijgen. Bij de eerste keer dat ik bij Judith kwam werd er een streef gewicht afgesproken en langzaam aan werk je daar naar toe. De ene week ging het wat beter dan de andere maar over het algemeen genomen ging het er gestaag af en het feit dat ik met mijn zussen er naar toe ging werkte ook mee natuurlijk. Na een paar weken werd het al een stuk makkelijker en ging het bijna vanzelf. Er waren ook wel eens momenten en weken dat het niet lukte en dan was het best frustrerend. Natuurlijk gebruikte ik de menulijsten wel als richtpunt en er werd bij de weegmomenten ook steeds aangegeven hoe je kon spelen met bepaalde producten en maaltijden. Voor iedereen is het te doen! Het is helemaal niet moeilijk, je moet er zelf wel achter staan. Na een half jaar ongeveer had ik mijn eerste streefgewicht behaald maar er mocht eigenlijk nog wel meer vanaf, een tweede streefgewicht werd afgesproken. En die heb ik inmiddels ook behaald. In totaal in ongeveer een jaar tijd ben ik 30 kg afgevallen. Nu blijf ik om de 4 weken terug komen om het gewicht in de gaten te houden. Nu moet ik nog wel wennen aan mijn nieuwe” ík”. De praatjes en toelichting die we elke week naast de menulijsten kregen waren soms ook erg inspirerend en leerzaam. Al met al een hele verandering waar ik wel heel erg blij mee ben. Het bewegen is een stuk makkelijker geworden in mijn dagelijkse leven.

Groet Marjanne Drenthen

Privacy - Disclaimer - Copyright judith4balance.nl 2020 . Alle rechten voorbehouden. Realisatie: PS Design