Je gewicht in balans
Je gewicht in balans
Siebren en Renske


Samen zijn wij 35 kilo kwijt geraakt.
Op een gegeven moment hadden wij beide een punt bereikt dat we dachten als we zo door gaan dan worden we nog zwaarder en krijgen we er op een gegeven moment erg veel last van. We merkten ook dat onze gezondheid niet helemaal optimaal was. Einde van de week waren we echt op, hadden in de avond weinig energie en ik (Siebren) zweette al bij de kleinste dingen. Ik (Renske) had al wel een paar keer geprobeerd om af te vallen, maar dit deed ik (Renske) alleen, had daar heel veel moeite mee. Ik (Siebren) had van Judith hele goede verhalen gehoord, we hebben op een gegeven moment tegen elkaar gezegd, we gaan dit samen doen! Rond de tijd dat wij begonnen bij Judith zijn wij ook verloofd en was er niet een beter doel om te gaan beginnen met afvallen. Rond Julie 2018 zijn wij dan begonnen bij Judith. Judith heeft voor ons er voor gezorgd dat wij een normaler ritme krijgen in ons eetpatroon en bewuster bezig zijn met wat nou verstandig is om wel en niet te doen. We genieten nog steeds heel erg van de gezellige eetmomenten, maar dan zorgen we er voor dat we de andere dagen ons gewone ritme weer oppakken. Eerder vonden we het echt heel moeilijk om dat dan weer op te pakken, maar door de gesprekken en adviezen met Judith is dit een gewoonte bij ons geworden en hoeven we niet altijd meer echt bewust alles te bedenken wat we nou gaan eten, het wordt steeds gewoner. Nou hebben wij echt wel momenten gehad dat we er moeite mee hadden, maar over deze momenten konden we heel fijn praten bij Judith, als er dan weer een moeilijk moment aan kwam dan dachten wij aan het gesprek van Judith en konden we het goed oppakken. Wij zullen zeker andere mensen Judith aanraden, omdat wij zelf zo’n goede en fijne ervaring hebben gehad. Judith bedankt! Groeten Siebren en Renske

Privacy - Disclaimer - Copyright judith4balance.nl 2019 . Alle rechten voorbehouden. Realisatie: PS Design