Je gewicht in balans
Je gewicht in balans
lekkere dressings

Dressings om zelf te maken, lekker door een salade, of bij vlees, gebakken aardappeltjes etc. (hoeveelheden voor 1 persoon/portie)

Pestodressing:

50 gram verse basilicumblaadjes, 3 eetlepels olijfolie(extra vierge) 5 gehakte walnoten. beetje citroensap/peper en zout.

Meng tot 1 geheel lekker bij salades of over varkensvlees.

 

 Bieten/bramendressing:

50 gram rode bietjes, 50 gram bramen samen mixen of blenderen, beetje peper, 1 eetlepel appelsap, meng alles goed door elkaar, lekker met vis zoals zalm.

 

Avocadodressing:

100cc yoghurt, 1/2 avocado, scheutje appelazijn, eetlepel verse peterselie (fijn gehakt)

lekker op brood met plakje kipfilet, of als dipje bij een drankje.

 

Honing/mosterd dressing:

1 eetlepel grove msterd, 1 eetlepel honing, 1 eetlepel witte wijnazijn, 2 eetlepels olie

(olijf olie extra vierge), peper en snufje zout, meng alles tot een dressing, lekker met gebakken aardappeltjes, gebakken vlees, of met een salade.

 

Cranberrydressing:

50 gram cranberry,s tot moes mixen, 1 eetlepel olie, 1 theelepel balsamicoazijn, 1 theelepel verse tijmblaadjes, 1 theelpel honing, 1 theelepel creme fraiche (light)

maak een dressing op juiste dikte, lekker met rode kool of met vlees.

Privacy - Disclaimer - Copyright judith4balance.nl 2019 . Alle rechten voorbehouden. Realisatie: PS Design