Je gewicht in balans
Je gewicht in balans
Martyna
Een jaar geleden heb ik contakt gezocht  met Judith.
Ik ben moeder van 2 schatten van jongens, een van bijna 4 en een van 1.5 jaar.
Moeder zijn vindt ik heerlijk, maar wat de zwangerschap met mijn lichaam heeft gedaan vindt ik niet zo leuk.
Ik had 20 zwangerschapskilos overgehouden en was van maat 40 naar 46 gegaan.Ik voelde me alles behalve prettig in mijn lichaam.
dit was ook he tpunt dat het voor mij genoeg was.Ik wist dat ik het niet alleen kon en daarom heb ik contact met Judith opgenomen.
 
Het was een goede stok achter de deur.....elke week toch op die weegschaal staan.
In het begin dacht ik dat ik op dieet ging, maar dat was niet zo.
het is bewust worden van wat je eet en hoeveel je eet. De keukenweegschaal is nu mijn beste vriend geworden!!
 
Wat ik het aller fijnst vond, is dat ik voor het hele gezin kon koken.
Ik hoefde niet voor me zelf aparte dingen te maken of toe te kijken hoe mijn man en kinderen iets lekker aten wat ik niet mocht:)
 
ondertusen ben ik 19 kilo kwijt en ik voel me er veel prettiger bij.
Ik heb meer energie en kan mijn oude kleren weer aan. Ik ben al een poosje bij Judith gestopt en merk dat het redelijk goed gaat.
Af en toe schommel ik wat, maar bij een schommeling van 2.5 kg, pak ik de weekmenu er weer bij en probeer ik weer bewuster te worden van wat en hoeveel ik eet.
het is iets waar ik mijn hele leven op zou moeten letten.
Maar Judith, bedankt voor je stimulans.
 
Privacy - Disclaimer - Copyright judith4balance.nl 2018 . Alle rechten voorbehouden. Realisatie: PS Design