Je gewicht in balans
Je gewicht in balans
Succesverhalen
Geanca
Maar is het wel een succesverhaal? Zo ervaar ik het zelf nog steeds niet helemaal; ook al is het zeker een succes geworden! Al jaren wist ik wel dat ik wat zwaarder was dan wenselijk/goed/gezond is. Maar daar dacht ik niet zo vaak aan, want dan moet je er wat mee. Natuurlijk spookt het regelmatig wel door mijn hoofd en dan probeerde ik zelf weer wat op te letten, maar dat werkte meestal een paar dagen en dan viel ik weer terug in mijn oude patroon. Tot ik er begin van dit jaar echt klaar mee was en er klaar voor was om...
VoorNa
Lidy Veltink
Hallo allemaal, Wat leuk dat ik mijn succesverhaal mag schrijven. In september 2017 ben ik begonnen bij Judith4Balance. Het was hard nodig vond ik zelf. Meerdere malen heb ik afvalpogingen gedaan, maar steeds weer was ik binnen korte tijd terug op mijn oude gewicht of nog zwaarder. Als ik de trap op liep dan stond ik boven aan even te puffen.. Ook kreeg ik last van mijn knieën, dus er moest wel wat gebeuren. Mijn dochters gaven aan om Judith4Balance te gaan volgen en ik besloot mee te gaan. Iedere week ontvingen...
VoorNa
Leonie
Beste mensen, Wie had dat nou van tevoren kunnen bedenken dat ik zoveel kilo´s zou afvallen? Ik namelijk niet. Heb in het verleden meerdere afvalpogingen gedaan wat uiteindelijk geen succes was. Ik had niet verwacht dat de keuze van eten zoveel invloed heeft op het afvallen. In het verleden had ik tijdens mijn afvalpogingen redelijk veel gesport en achteraf gezien niet veel in mijn voedingspatroon gewijzigd. Nu heb ik mijn voedingspatroon aangepast, een andere leefstijl gecreëerd en een stuk minder gesport en dit is het resultaat erv...
VoorNa
Angela Schonewille
Ik ben Angela Schonewille en ben 28 jaar oud! Door zwangerschap en door teveel snoepen was ik in de loop der jaren best wel gegroeid. Afgelopen juli dit jaar was ik het zat , dus besloot ik er wat aan te doen! Ik kwam via Facebook bij Judith4balance terecht en dacht direct dit moet ik doen! Ben ook gelijk een week later begonnen. De menulijsten die je elke week krijgt zit vol variatie en vooral ook lekkere maaltijden die je normaal nooit zou maken. Gewoon normaal eten maar van alles een beetje minder en variatie in je voeding. Heb g...
VoorNa
Silvia
Het is alweer een tijdje geleden dat ik bij je was. Ik wilde je laten weten hoe het nu met mij gaat. Ik ben bij jou voor het laatst geweest eind april van dit jaar. Ik ben mede door jou goede begeleiding 20 kilo afgevallen. Mijn wereld is daardoor heel erg verandert, ik heb veel meer zelfvertrouwen gekregen. Jij hebt mij geleerd hoe ik om moet gaan met eten. keuzes maken en weten wat goed voor je is. Bij vorige pogingen viel ik best wel af, maar kwam net zo hard weer aan. Nu kan ik mijn gewicht onder controle houden. Ik ben n...
VoorNa
Willemijn Jansen
Mijn naam is Willemijn Jansen en ik ben 24 jaar oud. Meerdere malen heb ik zelf geprobeerd om er iets af te krijgen maar nooit heeft dit echt gewerkt. Ik snaaide niet veel maar nam wel behoorlijk wat boterhammen mee naar het werk en een snack ging er ook zeker wel in. Ik had al meerdere keren over Judith4Balance gehoord van andere mensen. Ik zat behoorlijk in twijfel: zal ik het wel doen of toch maar niet? Maar al snel volgde de vraag: waarom ook niet? Ik wilde  graag wat afvallen en mij weer wat zekerder voelen. In februari h...
VoorNa
Kirsten de Lange
Ik ben Kirsten de Lange 19 jaar oud. 10 maanden geleden ben ik begonnen bij Judith. Ik had al eerdere pogingen gedaan maar ik verviel al snel in de oude gewoontes. Ik voelde  me niet meer prettig in mijn (oude) lichaam dus besloot ik dat er toch echt wat moest gebeuren. Een stok achter de deur dat was ik nodig. Een goede vriendin van mij was al bij Judith en rade me dit ook aan. Ik heb direct een mail gestuurd en week later was ik welkom. Zelf had ik nooit verwacht dat ik nu in de positie zou zijn om een succes verhaal te mo...
VoorNa
Tamar Kuiper
Mijn naam is Tamar Kuiper en ik ben 22 jaar oud, en ik ben in de afgelopen 4,5 maand 17 kilo afgevallen. Wie had dat gedacht, ik zelf in eerste instantie niet. Wat heb ik vaak naar de succesverhalen van anderen gekeken, en gedacht dit wil ik ook. En nu zit ik hier achter mijn laptop, mijn eigen succesverhaal te schrijven.  Ik heb al meerdere malen zelf geprobeerd om af te vallen, maar telkens haakte ik weer af na een week of 3. Ik was de afgelopen jaren flink wat aangekomen en ik wou graag wat afvallen, maar wist niet hoe. Toen...
VoorNa
Kevin Heerink
Hallo allemaal, Mijn naam is Kevin Heerink, 21 jaar jong en woonachtig in Ommen. 4 maand geleden ben ik begonnen bij Judith om aftevallen. Ik voelde mij niet prettig in mijn oude lichaam dus besloot ik er wat aan te gaan doen. Doormiddel van de groep sessies voel je je niet alleen, je hebt niet het gevoel dat jij de enigste bent met overgewicht. Ook is het elke week wegen een goede stok achter de deur. De voedingslijsten die wij elke week mee kregen zijn prima vol te houden. In het begin was het nog een beetje wennen, minder ete...
VoorNa
Irene Wermink
Hallo mijn naam is Irene Wermink, ik ben 23 jaar oud en ga iets vertellen over mijn ervaring bij Judith 4 Balance.   ‘Ben je op dieet?’ is een vraag die mij veel gesteld is, en mijn antwoord was ‘nee ik probeer op mijn voeding te letten’.   Daar zit ik dan met mijn bakje fruit naast me een succesverhaal te schrijven. Eerlijk gezegd had ik dat zelf nooit verwacht want nog geen half jaar terug vulde ik mijn dag met het eten van snacks.   In mei had ik mijn eerste e-mail naar Judith gestuurd om wat m...
VoorNa
Lars Lennips
Hallo, mijn naam is Lars Lennips en ik ben 23 jaar. Ik ben samen met mijn vriendin en schoonmoeder op 4 januari begonnen bij Judith om wat aan mijn gewicht en eetpatroon te veranderen. De eerste week was erg lastig doordat je lichaam moet wennen aan het andere en minder eten, daardoor was ik soms wel eens duizelig of had ik nog trek na het eten. Daarna begon ik eraan te wennen en at ik soms niet eens alles wat ik op een dag mocht hebben volgens de lijst van Judith. De kilo’s vlogen eraf, de eerste maand ging er 2 kilo per...
VoorNa
Sacha
Yes! Helemaal blij en trots. Mijn doelen zijn bereikt en nu mag ik mijn succesverhaal schrijven! Mijn naam is Sacha en ik ben 23 jaar. Begin dit jaar ben ik contact gaan zoeken met Judith, dit omdat ik niet tevreden was met de leefstijl die ik op dat moment leefde. Mijn leefstijl bestond toen uit: niet sporten, onregelmatig/makkelijk eten, snoepen en het ontbijt liet ik dagelijks staan. Door deze (ongezonde) leefstijl ben ik in het afgelopen jaar meerdere kilo´s aangekomen. Ik was nog nooit zo zwaar geweest. Met de hulp van Judith en haar...
VoorNa
David
Ik ben David, 17 jaar en dit is mijn succesverhaal. Ik ben zelf altijd al te zwaar geweest maar dit bouwde zich steeds verder op tot het punt dat ik echt veel te zwaar was. Dit zat ‘m bij mij vooral in het teveel eten van dingen en onregelmatig eten, thuis werd er altijd gewoon normaal gekookt en we aten af en toe een keer een patatje. Ik had vaak de gewoonte om niet te ontbijten en zonder wat te eten naar school te gaan, wat de oorzaak is dat ik gedurende de dag veelte veel en ongezond ging eten zoals tosti’s, snoe...
VoorNa
Martyna
 Een jaar geleden heb ik contakt gezocht  met Judith. Ik ben moeder van 2 schatten van jongens, een van bijna 4 en een van 1.5 jaar. Moeder zijn vindt ik heerlijk, maar wat de zwangerschap met mijn lichaam heeft gedaan vindt ik niet zo leuk. Ik had 20 zwangerschapskilos overgehouden en was van maat 40 naar 46 gegaan.Ik voelde me alles behalve prettig in mijn lichaam. dit was ook he tpunt dat het voor mij genoeg was.Ik wist dat ik het niet alleen kon en daarom heb ik contact met Judith opgenomen.   Het was een...
Voor/Na 
Henry
 Januari 2015. Daar waar wij normaal gesproken iedereen een “gezond” en gelukkig Nieuwjaar toewensen ging het mis! Opname in het ziekenhuis en een openhartoperatie om mijn kransslagaderen te vernieuwen. Al jaren wist ik dat mijn kransslagaderen niet normaal waren. Nu, 8 maanden later, voel ik mij kiplekker! Mensen om mij heen reageren direct “Wat wil je al je aderen zijn vervangen”, dat klopt maar er is meer. Sinds 2004 was ik plotseling diabetes-2 patiënt. Was net de 40 gepasseerd en stond niet stil...
Voor/Na 
Mark Klein
Ik ben Mark, midden twintig en dit is mijn succesverhaal. Ik ben mijn gehele leven al iets te zwaar geweest. Gemiddeld een kilo of vijf. Niet enorm te zwaar dus. Langzamer hand kwam ik steeds beetje bij beetje aan en op een gegeven moment was ik twintig kilo zwaarder dan gebruikelijk voor iemand van mijn leeftijd. Ondanks dat ik veel sportte, snoepte ik gewoonweg teveel. Ik at veel ongezonde producten, vooral als tussendoortje. Daarnaast at ik dan niet één ongezond product maar meerdere tot dat ik verzadigd was. ...
VoorNa
Monique Mars
YESSSSSSS!!!!! En dan schrijf ik gewoon mijn eigen succes verhaal!   Vorig jaar oktober ben ik via via aan het telefoonnummer van Judith gekomen. Ik was helemaal klaar met mijn oude levensstijl en de te vele kilo`s en ik was er klaar voor om daar verandering in te brengen. Ik heb toen de stoute schoenen aangetrokken en gebeld...   Eigenlijk vanaf het begin vlogen de kilo´s eraf. Tuurlijk heb ik ook mijn moeilijkere momenten gehad maar doordat het zo goed ging en de stimulans van Judith hield ik het goed vo...
VoorNa
Trudy Nijenhuis
 50 kilo lichter…..een hele zorg minder!! Over de vraag of ik mijn succesverhaal met anderen zou willen delen heb ik wel even moeten nadenken. Maar waarom zou ik dit niet doen? Ik ben super gelukkig met het resultaat en gun anderen ook deze ervaring. Misschien kan ik anderen door dit verhaal motiveren de knop om te zetten om het overgewicht aan te pakken.   Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik te maken gehad met overgewicht. Eerdere pogingen om daar iets aan te doen hadden nog nooit tot blijvend suc...
Voor/Na 
Gerjanne Runhart
Hallo Allemaal, Ik ben zeer vereerd en supertrots om nu mijn verhaal met jullie te delen. Ik was vroeger altijd slank,maar ja ik werd al hoe zwaarder door de jaren heen, en later kwamen de kinderen, 4 stuks maar liefst. Bij mijn laatste zwangerschap was ik mooi afgevallen. Ik heb ze trouwens ook alle vier zo´n 8 á 9 maanden borstvoeding gegeven en was na de zwangerschappen zo´n 20 kilo lichter. Maar doordat mijn galblaas er later uit was gehaald kwam het er zo weer aan. Totdat ik vorig jaar eind September op...
VoorNa
Geeske Wijnstra
Hallo allemaal, Judith heeft mij gevraagd om mijn verhaal te schrijven.  Dit betekent dat ik mijn streefdoel heb bereikt. Ik besef dit zelf nog niet zo goed. Mijn verhaal begon in februari toen ben ik naar Judith gegaan met de vraag of zij mij wilde helpen met het bereiken van een gezond gewicht. Eigenlijk begon mijn verhaal natuurlijk eerder, in de zwangerschap van mijn jongste dochter kwam ik ruim 40 kilo aan. Om een gezond gewicht te halen moest ik 32 kilo afvallen.  Maar eigenlijk worstel ik mijn heel volwassen leven al met mijn gew...
VoorNa
Rianne Bril
Wat super dat ik nu mijn eigen succes verhaal mag schrijven, toen ik voor een jaar geleden begon, zat ik op de site te kijken naar alle sucsesverhalen en dacht toen als ik dat toch ook eens mag halen dat zou toch super zijn! Ik had eerlijk gezegd niet gedacht dat het me zou lukken! Zal me eerst even voorstellen, ik ben Rianne Bril, ben 29 jaar en ik kom uit Lutten. Toen ik begon was ik 104,5 kg. Daar schrok ik toch eerst wel van, had nooit verwacht dat het zo veel zou zijn. Ik dacht dat ik mezelf had geaccepteerd zoals ik was, ik da...
VoorNa
Margriet Hierink
Ik ben blij dat ik Judith heb leren kennen. Door haar leefstijlprogramma ben ik bijna 40 kg kwijt geraak in twee jaar tijd. Hierdoor ben ik veel fitter en voel me veel gelukkiger. Dit programma heeft veel goeds gebracht. Soms was het moeilijk, maar in principe was het goed te doen. Judith was een enorme stimulans voor mij en wist op een goede manier mij te motiveren om de eindstreep te behalen. Ik kan iedereen Judith4balance aanraden! Hartelijke groet, Margriet Hierink, Dalfsen
VoorNa
Mariska Timmer
En dan mag je een succesverhaal schrijven, wie had dat gedacht!! Ontzettend leuk, en zeer trots dat ik het mag doen. Mijn naam is Mariska Timmer, ben 31 jaar en kom uit Gramsbergen. Ik was niet altijd even happy met mezelf. Ik vond me te zwaar en zat niet lekker in mijn vel. In Februari heb ik besloten dat het klaar was en dat ik er iets aan ging doen. Via mijn collega kwam ik op Judith4balance. Dit leek me wel wat. Een mail gestuurd en even later zat ik op de dinsdagavond in de Antenne in Dedemsvaart. De eerste keer daa...
VoorNa
Maike de Bruin
Ik ben Maike de Bruin, 28 jaar oud en woonachtig in Dedemsvaart. Ben getrouwd met Jeffrey de Bruin sinds 2009. Ik ben moeder van 2 prachtige zoontjes, Damian is 5jaar en Quinn is bijna 2 jaar. Vroeger toen ik een jaar of 15 was woog ik 50 kilo. Ik kwam nooit aan wat ik ook maar at. Totdat ik ouder werd toen ging het de hele andere kant op, vanaf mijn 17e jaar kwamen de kilos er rap aan. Eerst dacht ik altijd ze nemen me maar zoals ik ben,maar dat is eigenlijk helemaal niet wat je wilt. Toen ben ik aan een aantal dieten b...
VoorNa
Monique Klein
Ik ben Monique Klein, 21 jaar oud en ik woon in Dedemsvaart. Ik heb altijd al last gehad van overgewicht. Ik weet eigenlijk niet beter.. Hoe dit kwam? Zeg het maar.. ik at wel eens wat ongezonds maar echt niet meer dan anderen…  Meerdere pogingen om af te vallen mislukten.. Via mijn tante hoorde ik op een zomerdag in Juli 2012 van Judith4balance . Ik had destijds veel last van mijn darmen, volgens mijn dokter had ik het prikkelbare darm syndroom. Ik was hiervoor al naar een diëtist geweest om voedingsadvies te krijgen e...
VoorNa
Lucinda Blom
Ja, hier is ‘ie dan! Ook ik ben zo trots dat ik mijn eigen succesverhaal mag schrijven! Ik ben Lucinda Blom, 25 jaar oud en woonachtig in Rheezerveen. Voor een jaar geleden moest het allemaal nog beginnen. Ik wist altijd wel dat ik wat aan mijn gewicht moest doen, meestal was dan en dan ga ik beginnen en dan ging het een paar dagen goed en daar bleef het bij. Dankzij het extra duwtje in de rug van mijn vriend heb ik Judith gemaild. Op 17 januari kon ik beginnen, ik vond het allemaal best wel spannend. Mijn gewicht wist ik niet helem...
VoorNa
Paulien de Kleer
Ik ben Paulien de Kleer woonachtig in dedemsvaart. Ik loop al jaren met overgewicht, en heb al veel afval pogingen gedaan. Het werkte dan voor even, maar ik kwam ook snel weer aan. Toen ik een keer op facebook las bij iemand die veel was afgevallen vroeg haar hoe ze dat had gedaan, en ze gaf me de site van judith. Ik heb het wel een paar keer bekeken en liet dit ook aan mijn man zien. Die was wel positief, want die wilde immers ook graag dat ik af zou gaan vallen.  Hij stond ook achter mijn beslissing om dit te gaan doen.Diverse m...
VoorNa
Pascal Schonewille
Ik ben Pascal Schonewille en ben 25 jaar oud en woonachtig in Dedemsvaart. Ik was al vele jaren te zwaar. Dit alles is begonnen op mijn MBO opleiding Elektrotechniek op het   Alfa College te Hoogeveen. Ik nam nooit brood mee naar school. Dit kocht ik in de schoolkantine. Hier hadden ze heerlijke frikadellen broodjes, broodjes bapao, saucijzenbroodjes, patat en  nog veel meer lekkere ongezonde producten. Iedere pauze kocht ik iets van deze ongezonde dingen. Dit heeft bijna 4 jaar lang geduurd. Naarmate ik klaar was met...
VoorNa
Mirjam
Mijn verhaal zal bekend voorkomen bij veel mensen denk ik.  In maart 2010 stond ik op de weegschaal en tot mijn grote schrik woog ik 99,8 kilo. Mijn grote angst, het wegen van meer dan 100 kilo, kwam nu veel te dicht bij.  De angst daarvoor was zo groot dat ik meteen besloot daar wat aan te gaan doen.| Ik kende Judith nog van een eerdere afvalpoging, dus ik belde haar op en maakte meteen een afspraak. Vanaf het moment dat ik begon met de eetlijsten van judith4balance ging het goed. In oktober 2010 was ik 18 kilo...
VoorNa
Jannie Doldersum
Ik ben Jannie Doldersum, 65 jaar en woonachtig in Hoogeveen. Graag zou ik mijn ervaring aan u laten weten met Judith4Balance. Ik ben op 4 maart 2010 begonnen. Het startgewicht was 102 kilo. Momenteel , dat wil zeggen oktober 2010, weeg ik 84 kilo. Ik ben dus 18 kilo afgevallen!! Ik heb trouw de avonden gevolgd en de daarbij behorende lijsten. In het begin was het even wennen. Ze zeggen wel eens: “je moet de knop omdraaien”. Dat helpt. Het was soms best moeilijk. Maar het is gelukt. Ik had soms teveel aan het e...
VoorNa
Ilona Visscher
Eind oktober 2010. Ik ben er helemaal klaar mee. Ik MOET afvallen, maar waar begin ik? Het is zoveel. Mijn man heeft een adres voor mij achter de hand indien ik er aan toe ben om af te vallen. Ik bel mijn man op het werk en een paar minuten later zit ik al op de site van Judith4 Balance.  ’s Avonds word ik aldoor Judithv gebeld voor een afspraak.  Een paar dagen later kan ik al terecht! De eerste horde is genomen…. Ik vind het erg spannend. Gaat mij dit wel lukken?   Eind oktober 2011. Een jaar...
VoorNa
Privacy - Disclaimer - Copyright judith4balance.nl 2018 . Alle rechten voorbehouden. Realisatie: PS Design